2022-12-09 2022年12月9日の朝食 パンデュースのドゥミバゲットのサンドイッチ レタス・トマト・サバ缶・きゅうり・人参・玉ねぎのオイル漬け・スクランブルエッグ 刺身包丁で切っったら巻きずしのように。 パンデュースのバゲット、冷凍して自然解凍したら美味しさそのまま。 でもかさ高いので冷凍室満杯。