ドーナッツ ミスド・オールドファッション風

中華粥：鶏入りラー油・クコの実・香菜・イカの天ぷら・豚肉の天ぷら・キムチ

ささ身の大葉とエリンギのカツ 焼き厚揚げ 味噌汁：豆腐・わかめ

マルちゃん正麵 裏濃厚味噌 チャーシューと野菜をトッピングすれば ラーメンとして提供できる。

フランスパン風 山椒コッペパン 見事なコッペパン クリームチーズを塗ってまあ美味しくいただきました。

キムチ鍋：キャベツ・ニラ・人参・玉ねぎ・豆腐・焼売・豚ミンチ・鶏皮・キムチ

塩サバ 豆苗とベーコンの炒めもの 味噌汁：大根・ネギ・舞茸 枠のないホットプレートで朝ごはんを作る。

YouTubeファビオ飯より 玉ねぎの水分だけで牛肉を煮る ジュノベーデ 牛肉とその倍の玉ねぎだけで2時間煮込んだだけ アボカドと柿と生ハムのサラダ バルサミコ酢とオリーブオイル

お刺身：ハマチ かす汁：人参・大根・シャケ・豆苗 スイカ

YouTube 小倉知巳のイタリアンプロ養成講座より 豚ヒレ肉と檸檬のスカロッピーネ しめじのバターソテー添え お肉をもう少し薄くたたいた方が良かった レモンのさわやかと玉ねぎの甘さが出て 大変美味しかった。 白菜とカニカマの胡麻味噌マヨネーズ和え

トースト・チーズ・目玉焼き すべてホットプレートで焼いた。 アボカドと生ハムのトースト 美味しくなかった。

お好み焼き：豚肉・キャベツ 水の代わりに絹ごし豆腐 鉄板が平らで大きいので上手くひっくり返った。

フレンチトースト；シナモン ホットプレートを買ったのでパンを焼いてみた

鯵のみりん干し いんげんの胡麻味噌和え 玉子焼き：大葉 味噌汁：白菜・うす揚げ・ネギ

ラザニア：ミートソース・ホワイトソース・牛肉・チーズ ひよこ豆のスープ

シャケ 豚汁：豚肉・大根・人参・玉ねぎ・しめじ・ネギ 玉子焼き：紅しょうが・大葉

鶏のササミに燻製のカマンベールチーズと大葉をのせてオーブン焼き エリンギのバターソテー アボカドと柿の生ハムサラダ（ドレッシングはオリーブオイルとバルサミコ酢） 柿と生ハムの相性が良かった。 スープ：しめじ・水菜・たまご

中華粥：鶏入りラー油・クコの実・香菜・油条・青梗菜・ザーサイ・イカの天ぷら

ホッケのフライ 田楽なす 味噌汁：大根・しめじ・水菜

オムチキンライス：鶏ささみ・玉ねぎ・

鯖のみりん干し ほうれん草のごま和え カニカマ入り卵焼き 味噌汁：豆腐・うす揚げ・ネギ

八宝菜：豚肉・イカ・エビ・白菜・青梗菜・人参・エリンギ・きくらげ・うずら卵 中華スープ：豆腐・しめじ・たまご

レーズンパン：クリームチーズ

タコス：トルティーヤ・レタス・ビリア（プルドビーフ煮込み）・チーズ・ビーフを煮詰めたタレ・フライドポテト

カレーうどん：うす揚げ・ネギ・玉ねぎ

大根菜とじゃこ飯 干しカレイ 味噌汁：豆腐・うす揚げ・ネギ

おでん：大根・こんにゃく・ちくわ・ごぼてん・厚揚げ・もち巾着

前菜：レタス・トリッパとインゲン豆の煮込み・オイルサーディン・ポテトサラダ トマト 鶏の雑穀米射込み 玉ねぎ・じゃがいも？（シャキシャキしてた）ゴボウ・ネギ・カイワレ 自家製ソーセージときのこペペロンチーニ フォカッチャ１枚追加で１０５０円 ツ…

肉じゃが：牛肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・糸こんにゃく・いんげん

正麵：白菜・チンゲン菜