牛ハツのワイン煮 ポレンタ 前菜 アンチョビ豆腐 ブロッコリー パプリカ きゅうりのハム巻き ブリーチーズ 人参 半熟ゆで卵
うどん=カニカマの天ぷら・ネギ
昨日の残り物 キッシュ 玉ねぎのバルサミコ酢漬け オリーブのフライ ポテトサラダ 焼きパプリカ 人参のオリーブオイル漬け かつをと玉ねぎとアボカドのわさび醬油ドレッシング
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